BON À SAVOIR
Pour tous les cours Freeeride,et Randonnées, les particpant-es doivent être en possession du leur propre matériel de sécurité à savoir: une pelle, une sonde et un DVA actuel.
Le premier cours se décline sur l’utilisation du matériel et les mesures de sécurités pour ce type de pratique.
Et que dois-je prendre dans mon sac ?
Le plus important c'est d’avoir à boire en suffisance.
Des fruits secs sont aussi les bienvenus, en cas de baisse d'énergie.
Equipez-vous en conséquence de la sortie programmée
Si vous projeter une longue montée en peau de phoques, prévoyez des affaires sèches de rechanges lorsque que vous arriverez au sommet.
Et avant le départ, un solide petit-déjeuner
vous permettra de tenir la cadence.
